床上摸黑玩手機 小心短暫失明

躺在床上看手機隨時失明？有外國醫學雜誌引述病例，有年輕女子躺在床上玩手機後，反覆出現短暫失明。本港醫生指此為正常生理現象，惟長期在黑暗中玩手機或致黃斑點退化。

《新英格蘭醫學雜誌》刊登兩宗病例，兩名年屆22歲及40歲女子，晚上躺在床上玩手機後，多次出現短暫失明，最長維持15分鐘，但經過磁力共振檢查後未能找出病因。醫生及後發現，二人玩手機時僅用單眼，另一隻眼被枕頭遮擋，令眼睛未能及時適應導致眼矇，判斷這類暫時失明並無害處。

枕頭遮擋 單眼易出事

本港眼科專科醫生邱健解釋，此為正常生理現象，因視網膜色素經手機強光照射後，未能馬上復元，易令人感到看東西模糊，而單眼看手機更加重症狀。

他指，長時間看手機易致「手機視力綜合症」，出現眼睛疲累、眼乾及視力模糊，建議須充分休息。

眼科專科醫生陳偉民指，夜間瞳孔放大，易吸入更多光綫，加上黑暗環境令人不易分心，倘近距離長時間集中看大光量的手機熒幕，確有機會出現短暫失明。

陳又說，患近視人士，睡前多愛不戴眼鏡玩手機，為看清楚熒幕會更靠近手機，「如有千度近視，出現短暫失明後，未必能百分百回復視力。」他指，不少人對強光影響掉以輕心，「手機如電筒，長時間近距離看，有機會損害黃斑點細胞，或加速退化。」

記者：脫芷晴