時下的小朋友相當繁忙，做功課已花不少時間，空餘時間可能都會用來玩電子產品，不少學童年紀輕輕已戴着厚厚眼鏡。台灣國健署的研究發現，若學童每周進行至少11小時戶外活動，視力正常的學童近視機會可降低5成，即使已有近視，一年加深的度數也能減少12度。建議家長應讓學童每天進行2至3小時戶外活動，看電視、電腦及手機時間不能超過1小時，且隔30分鐘應休息10分鐘。
【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動
每周11小時戶外活動 近視機會減半
發佈時間: 2016/03/31
最新文章
生活訊息
每周11小時戶外活動 近視機會減半
每周11小時戶外活動 近視機會減半
時下的小朋友相當繁忙，做功課已花不少時間，空餘時間可能都會用來玩電子產品，不少學童年紀輕輕已戴着厚厚眼鏡。台灣國健署的研究發現，若學童每周進行至少11小時戶外活動，視力正常的學童近視機會可降低5成，即
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1597753%2F%E6%AF%8F%E5%91%A811%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%88%B6%E5%A4%96%E6%B4%BB%E5%8B%95%20%E8%BF%91%E8%A6%96%E6%A9%9F%E6%9C%83%E6%B8%9B%E5%8D%8A
https://skypost.hk/article/1597753/每周11小時戶外活動-近視機會減半
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1595000/1597753/iStock_000071751773_Large_20160331_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1595000/1597753/
生活副刊
健康
007
1597753
503
514003
生活副刊 健康
2016-03-31
每周11小時戶外活動-近視機會減半
分享